温馨提示:手机页面有限,文章显示不够全面,建议您直接与在线医生沟通。
前列腺炎的患者在生活中现在是越来越多了,很多的患者在治疗的过程中,因为没有持之以恒的精神,而感到失望,提醒大家的是,一定要积极的参与治疗,大家一定要有耐心,因为这种疾病史一种慢性病,容易复发,我们一起来看看怎样预防前列腺炎吧。
1、每天多饮水。
通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出,能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
2、不要憋尿。
憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。天气冷后,很多人不愿起夜排尿,结果强憋着,殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。
3、戒烟酒和辛辣食物。
烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用,还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
4、局部保暖要到位。
寒冷使交感神经兴奋性增强,从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,引起充血。所以要根据天气变化及时加衣,注意局部保暖,以保护前列腺。
5、尽量不要久坐。
避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。
以上讲的就是前列腺炎的预防办法,我们的患者一定要注意,尽量不要在电脑前面坐的太久,这样会让疾病越来越严重的,我们的患者在生活生不要吃一些刺激性比较强的食物,这样会使病情加重,希望患者要注意,祝大家身体健康!
—— 优势在专家 ——